Vsakodnevna prehrana v življenju je neposredno povezana z zdravjem telesa, saj prehrana vsebuje veliko število snovi, ki lahko močno vplivajo na presnovo v telesu. Redno uživanje začinjene in dražeče hrane je bolj verjetno, da bo povzročilo akne.
Zato je pomembno, da se izogibate začinjeni in mastni hrani.
