Spremljanje zdravja: redno tehtanje je pomembno za ohranjanje zdrave teže in spremljanje sprememb telesne teže skozi čas.
Obvladovanje zdravstvenih stanj: Spremljanje telesne teže je ključnega pomena za obvladovanje zdravstvenih stanj, kot so debelost, sladkorna bolezen in bolezni srca.
Priročnost: Tehtnice so enostavne za uporabo in jih je mogoče uporabiti kadar koli brez pomoči zdravnika.