Med ima naravne antibakterijske in protivnetne lastnosti, ki lahko pomagajo pomiriti vneto grlo. Lahko vzamete majhno žlico medu neposredno ali pa ga dodate topli vodi ali limonadi in popijete.
Limone so bogate z vitaminom C, ki lahko pomaga krepiti imunski sistem in se boriti proti okužbam.
Upam, da imaš zdravo življenje.
