Ogljikovi hidrati so glavni vir energije, žita, krompir in drugi ogljikovi hidrati so bogati s prehranskimi vlakninami. Kot so oves, rjavi riž, sladki krompir itd., lahko zagotovijo dovolj energije za ohranjanje zdravja črevesja.
We use cookies to offer you a better browsing experience, analyze site traffic and personalize content. By using this site, you agree to our use of cookies.
Privacy Policy
